Stage escalade 2 jours, hébergement en chambres de 2 personnes
135€/nuit
Le stage est organisé par 2 grimpeurs passionnés depuis les années 80 :
Fred VIONNET BE, Educateur sportif, fondateur de GRIMPISME et grimpeur expérimenté bloc-falaise
Fabien BRONES, fondateur et gérant de BLOASIS, plus de 1000 blocs du 7a au 8a à Bleau depuis 2017
La première session aura lieu en mars 2024, du vendredi soir au dimanche soir
A BLOASIS ecohouse, Oncy-sur-école (proche de Milly-la forêt), à 5 minutes de dizaines de sites de bloc.
C´est un gîte très confortable et accueillant, avec chambres de 2 personnes et une grande salle commune.
Et avec une salle d´escalade complète sur place (>35 m2 grimpables)
Participants : 6 personnes , grimpeur(euse)s niveau 6 à 7
Le programme comprend :
Un Diagnostic individualisé forces/faiblesses, par questionnaire et tests physiques + technique + mental , avec en particulier des tests de force avec l´appareil Tindeq progressor
Recommandations génerales et individuelles.
Mise en pratique individuelle sur pan et blocs extérieurs choisis en fonction de ses points à travailler
Ateliers d´exercices techniques, physiques et mentaux.
Bilan de fin de stage, conseils individualisés
Lit(s) simple(s) :1
